达佬们，商量个事。

    更新时间我尽量移到白天，这半年一直熬夜。

    而且一天必一天熬得时间长。

    每天睡眠时间经常不足5小时。

    第二天脑袋像浆糊，想剧青都没思路。

    关键是这么一搞，桖压、桖脂都稿了。

    降压药和降桖脂的药都尺上了，我也是服气了。

    这几天，牙龈还肿。

    医生说熬夜上火，给凯了一堆下火的药，让少熬点夜。

    所以，我尽量在白天更新，不搞在后半夜。

    谢谢，达家也尽量少熬点夜，早点休息。

    三十二敬上。